مشخصه ها:

جذب بسیار خوب
حداقل عوارض گوارشی
قابل استفاده در کم خونی فقر آهن، فقر فولیک اسید و فقر ویتامین B12

روش مصرف:

مصرف همزمان املاح آهن با تخم مرغ، شیر، چای، قهوه، نان سبوس دار و غلات، جذب آهن را به شدت کاهش می دهد. مصرف مکمل های آهن دار همراه غذا ممکن است جذب آهن را تا یک سوم کاهش دهد لذا مصرف آهن در فواصل بین غذاها (2 ساعت بعد از غذا) همراه با آب و آبمیوه (نه شیر یا شربت معده) توصیه می شود. روزی 1 عدد طبق دستور بالا

موارد مصرف:

ترکیب آهن خوراکی، ضد کم خونی

شرایط نگهداری:

در جای خشک و خنک و دور از دسترس اطفال نگهداری شود

توضیحات:

هم (Heme) یک ترکیب حاوی آهن می باشد که در تعدادی از مولکولهای مهم از نظر زیستی مانند هموگلوبین و پروتئینهای حاوی آهن که در حمل و ذخیره اکسیژن نقش دارند ، یافت می شود. هموگلوبین، پروتئینی است که در گلبولهای قرمز یافت می شود و حدود دوسوم آهن بدن را تشکیل می دهد. هموگلوبین مسؤول انتقال اکسیژن از ریه ها به تمامی سلولهای بدن، از طریق جریان خون است. به علاوه آهن در فرآیند متابولیسم انرژی شرکت دارد و همچنین نقش مهمی را در سیستم دفاعی بدن ایفا می نماید.   چه افرادی نیاز بیشتری به مکمل های حاوی آهن دارند؟ به خاطر داشته باشید که: آهن در زندگی تمامی افراد به علت تأثیرات سودمندی که در بدن دارد، مورد نیاز می باشد. - اطفال و کودکان - خانم های باردار و در دوران شیردهی - افرادیکه دچار سوء تغذیه می باشند - افرادیکه دچار آنمی شدید می باشند - افراد مسن (?? سال و بیشتر) - ورزشکاران - اختلالات کلیوی  منبع: hakimanteb.com